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黑茶能降血脂吗?

黑茶的功效与作用是很多的,能辅助降脂、降血压的作用,但是黑茶只是六大茶类的一种,不能替代药物,如有高血脂、高血压应当在医生的指导下服用相关药物,不能盲目听信偏方,黑茶只能取到降血脂的辅助作用。

黑茶具有降血脂的作用,黑茶中具有降脂作用的物质主要有茶多酚、茶多糖和咖啡碱等。茶多酚主要抑制细胞中胆固醇的合成,茶多糖能升高高密度脂蛋白含量,加强胆固醇通过肝脏的排泄,而咖啡碱则可使血管平滑肌松弛,增大血管有效直径。

这八类人群不宜喝太多黑茶
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